Estilos de vida, comportamiento digital, estado emocional y actividad física en situación de confinamiento por la COVID-19, en una muestra de estudiantes universitarios

Resum

Algunos acontecimientos son propulsores de cambios en las formas de vida de una manera más contundente y desequilibrante que otros. Cuando esos acontecimientos no son controlables, como ha sido el caso con la pandemia por coronavirus, todo se precipita acelerando los mecanismos de cambio sin tener en cuenta el tipo de cultura, de sociedad o de economía. El objetivo principal es estudiar si los patrones o el conjunto de hábitos conductuales adoptados durante el confinamiento influyen en el estilo de vida, el comportamiento digital, el estado emocional y la actividad física en los estudiantes universitarios españoles. Se ha estudiado a un total de 913 estudiantes universitarios mediante un muestreo no probabilístico o de referencia, en cadena (bola de nieve) y secuencial. La muestra se ha recogido a través de la plataforma de Google Forms durante los meses de abril y mayo de 2020, de forma online debido a las circunstancias extraordinarias que se estaban viviendo a nivel nacional e internacional por la emergencia sanitaria derivada del virus SARS-COV2. El instrumento es elaborado a partir de la modificación de otros cuestionarios validados en población española. Entre las conclusiones podemos destacar que las principales actividades llevadas a cabo por la muestra de estudiantes universitarios fue la de realizar sus tareas académicas. En cuanto a los hábitos de alimentación en estado de confinamiento domiciliario, mantienen la rutina de tres comidas diarias prácticamente todos los días de la semana. El consumo de tabaco, alcohol y bebidas energizantes es muy bajo. Aparece una asociación significativa entre una rutina regular de sueño y alimentación saludable y un estado emocional más positivo. Los estudiantes que hacían deporte de forma regular antes del confinamiento, son los que más deporte han practicado en casa durante el periodo de encierro domiciliario. Existen diferencias de género en el estado emocional durante el confinamiento, siendo las mujeres las que puntúan más alto en dimensiones emocionales como angustia, miedo, ansiedad y estrés. Los estudiantes que están más tiempo conectados digitalmente, tienen un estado emocional más alterado, presentando más signos de ansiedad en función de un mayor uso de medios digitales. La segmentación de la muestra agrupa a los estudiantes estudiados en seis grupos en función del constructo estilo de vida: El perfil del grupo 1 “Sin miedo y adaptados”, son en su mayoría hombres con buen estado de salud, sin miedo a contraer la enfermedad que mantienen la ilusión y permanecen tranquilos. El perfil del grupo 2 “No healthy”, son los que dedican entre tres y cinco días a la semana al estudio, utilizan para ello el ordenador portátil, son más fumadores y reconocen que se han sentido tensos y/o nerviosos durante el confinamiento. El perfil del grupo 3 “Trabajadores y estudiantes aplicados”, es el más heterogéneo de todos y está integrado principalmente por mujeres que están bien de salud, pero que tiene miedo de infectarse. Sus rutinas son el estudio y el teletrabajo. El perfil del grupo 4 “Hiperconectados”, se caracteriza por estar integrado por buenos estudiantes. Se han sentido tensos y/o ansiosos durante el confinamiento y han estado “enganchados” a sus dispositivos tecnológicos. El perfil del grupo 5 “Sedentarios y poco sociables”, está formado principalmente por hombres que no trabajan, pero que han estado la mayor parte del tiempo confinados dedicados a los estudios. Utilizan de forma intensa el ordenador portátil. El perfil del grupo 6 “Los deportistas y sanos”, se trata del grupo más pequeño de todos. Son muy activos y deportistas, se alimentan de forma equilibrada y mantienen unas rutinas de sueño adecuadas.