Análisis de los factores de rendimiento en la práctica del estilo Choy Lee Fut de Kung-Fu y en combates de Sanda

Resum

El objetivo general de esta tesis doctoral ha sido analizar y definir los parámetros fisiológicos de rendimiento que suceden en practicantes aficionados del estilo Choy Lee Fut (CLF) perteneciente al arte marcial del Kung Fu (KF) al ejecutar las formas clásicas de entrenamiento y conocer la carga de este entrenamiento en los diferentes taolu de realización, siendo estos las formas de mano vacía ejecutadas al aire y las de saco pesado impactando contra él. Así mismo, se quieren conocer los perfiles técnico-tácticos de los deportistas de Sanda en combates de competiciones reales. Tanto FC y RPE como [La-] y [CK] en sangre han sido los parámetros de rendimiento que se analizaron durante el entrenamiento clásico de las formas de KF del estilo CLF, cuyos resultados indicaron que este entrenamiento se puede considerar de alta intensidad en practicantes amateur, al igual que mostraron un nivel de daño muscular bajo. Se ha podido constatar que la práctica de las formas al aire y contra el saco no representan diferencias en cuanto al estrés cardiovascular y metabólico, ni tampoco a la percepción subjetiva de esfuerzo de los practicantes. En relación al perfil técnico-táctico de competidores de Sanda, se puede concluir que durante el combate (principalmente en los primeros asaltos) estos deportistas utilizan mayormente técnicas de fácil ejecución (como el puño) en zonas del cuerpo menor protegidas (cabeza) buscando una alta puntuación, así como proyecciones para expulsar al oponente del tatami y que sea así sancionado. También ha quedado demostrada una tendencia negativa en cuanto al número de acciones ejecutadas al avanzar en el tiempo hacia el final del asalto. Igualmente, podemos caracterizar esta disciplina de combate como ofensiva, más que defensiva, debido a la actividad competitiva analizada.