Triatlón de corta distanciaFactores que condicionan el rendimiento

Abstract

En el triatlón que denominamos de corta distancia, «sprint» (750 m de natación + 20 km de ciclismo + 5km de carrera) y «olímpico» (1.500 m de natación + 40 km de ciclismo + 10 km de carrera), existen una serie de factores tanto técnicos como tácticos que condicionan y determinan el rendimiento final. Vamos a analizar los más importantes de cada uno de los tres segmentos, pero también de ambas transiciones (T1 y T2), ya que, a diferencia del triatlón de media y larga distancia, donde ambas transiciones son nexos de unión entre la natación, el ciclismo y la carrera, en la corta distancia podemos hablar claramente de cinco segmentos: natación + T1 + ciclismo + T2 + carrera, ya que ambas transiciones son notablemente determinantes tanto en el transcurso como en el resultado final de la competición y, por lo tanto, su correcta ejecución técnica y táctica, así como su entrenamiento, son esenciales dentro del proceso de entrenamiento de un triatleta.